السكري وفيروس(كورونا)
الزيارات: 18
السكري وفيروس (كورونا)
يجب تجنب الاتصال الوثيق بالأشخاص المرضى، واتخاذ الإجراءات الوقائية وهي كالتالي:
- اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 40 ثانية على الأقل، خاصة بعد السعال، أو العطاس، أو بعد التواجد في مكان عام.
- إذا لم يتوفر الماء والصابون، استخدم معقمًا لليدين يحتوي على 60% كحول على الأقل.
- تجنب ملامسة الأسطح كثيرة الاستخدام في الأماكن العامة كأزرة المصعد، ومقابض الأبواب، واستخدم منديلاً لتغطية يدك أو إصبعك إذا كان عليك لمس شيء ما.
- اغسل يديك بعد لمس الأسطح في الأماكن العامة.
- تجنب لمس وجهك وأنفك وعينيك.
- نظف وطهر منزلك لإزالة الجراثيم، خاصة الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر (مثل: الطاولات، ومقابض الأبواب، ومفاتيح الإضاءة، والمقابض، والمكاتب، والمراحيض، والحنفيات، والأحواض، والهواتف المحمولة).
- تجنب الزحام، خاصة في الأماكن ذات التهوية الضعيفة.
- تجنب السفر غير الضروري.
- تناول الأدوية وأخذ إبر الأنسولين في المواعيد المحددة وبالجرعات الموصوفة بانتظام.
- راقب نسبة السكر بالدم بقياسها بالمنزل وحافظ على انضباط قياساته.